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Sistema muscular

Sistema muscular


Os músculos são como nos movemos e vivemos. Todos os movimentos do corpo são controlados pelos músculos. Alguns músculos trabalham sem que pensemos, como nosso coração batendo, enquanto outros músculos são controlados por nossos pensamentos e nos permitem fazer coisas e nos movimentar. Todos os nossos músculos juntos constituem o sistema muscular do corpo.

Existem mais de 650 músculos no corpo humano. Eles estão sob nossa pele e cobrem nossos ossos. Os músculos geralmente trabalham juntos para nos ajudar a mover. Não precisamos realmente pensar em mover cada músculo individualmente. Por exemplo, apenas pensamos em correr e nosso corpo faz o resto.

Como os músculos funcionam

Os músculos trabalham contraindo e relaxando. Os músculos têm células longas e finas que são agrupadas em feixes. Quando uma fibra muscular recebe um sinal de seu nervo, proteínas e substâncias químicas liberam energia para contrair o músculo ou relaxá-lo. Quando o músculo se contrai, os ossos aos quais está conectado ficam mais próximos.

Muitos de nossos músculos vêm em pares. Um exemplo disso são os bíceps e tríceps em nossos braços. Quando o bíceps se contrai, o tríceps relaxa, o que permite que nosso braço se curve. Quando queremos esticar o braço para fora, o bíceps relaxa e o tríceps se contrai. Os pares de músculos nos permitem mover para frente e para trás.

Tipos de músculos
  • Músculos esqueléticos - Estes são os músculos que usamos para nos mover. Eles cobrem nosso esqueleto e movem nossos ossos. Às vezes, eles são chamados de músculos listrados porque vêm em longas faixas de fibras escuras e claras e parecem listrados. Esses músculos são voluntários porque os controlamos diretamente com sinais de nossos cérebros.

  • Músculos lisos - Os músculos lisos são músculos especiais que não se conectam aos ossos, mas controlam os órgãos de nosso corpo. Esses músculos funcionam sem que tenhamos que pensar sobre eles.



  • Músculo cardíaco - Este é um músculo especial que bombeia nosso coração e sangue por nosso corpo.
músculos humanos
Tendões

Os tendões conectam os músculos aos ossos. Os tendões ajudam a formar uma conexão entre as células musculares em contração suave e as células ósseas duras.

Memória muscular

Quando praticamos uma ação repetidamente, obtemos o que é chamado de memória muscular. Permite que nos tornemos mais qualificados em certas atividades, como esportes e música. À medida que praticamos, nossos músculos se ajustam para se tornarem mais precisos em seus movimentos e para fazer exatamente o que nosso cérebro deseja que eles façam. Portanto, lembre-se, a prática leva à perfeição!

Músculos e exercícios

Quando fazemos exercícios, trabalhamos nossos músculos, permitindo que se tornem maiores e mais fortes. O exercício ajuda a manter os músculos fortes e flexíveis. Se você não usar os músculos, eles podem atrofiar ou encolher e ficar fracos.

Curiosidades sobre músculos
  • O tremor é causado por centenas de músculos se contraindo e relaxando para produzir calor e nos aquecer.
  • São necessários 17 músculos para sorrir e 43 para franzir a testa. Mais uma razão para sorrir em vez de franzir a testa!
  • Nosso músculo mais longo é o Sartorius. Vai do quadril ao joelho e nos ajuda a dobrar o joelho e torcer a perna.
  • O músculo mais forte está na mandíbula e é usado para mastigar.
  • O menor músculo está em nosso ouvido e é chamado de estapédio. Ele está preso ao menor osso do corpo, o estribo.