O que é transtorno de personalidade dependente (e pode arruinar seu relacionamento)?

Existem inúmeros conselhos por aí sobre o que evitar para manter seu relacionamento forte. você deveria aprendam as linguagens de amor um do outro ; comunique-se abertamente sobre finanças e sexo ; e procure aconselhamento quando necessário - e esses são apenas alguns de todas as coisas que se espera que você faça sem arriscar uma separação. Relacionamentos são trabalhar . Alguns elementos de um bom relacionamento, porém, estão fora de seu controle consciente. Por exemplo, você pode ter um distúrbio de personalidade que realmente afeta o andamento de sua união. Nós conversamos muito sobre as implicações românticas de transtorno de personalidade narcisista e transtorno de personalidade limítrofe , mas vamos ver como o transtorno de personalidade dependente pode afetar seu relacionamento - e o que você pode fazer a respeito.

O que é transtorno de personalidade dependente?

Aqui está a definição de DPD, de acordo com a Clínica Cleveland :

O transtorno de personalidade dependente (DPD) é um tipo de transtorno de personalidade ansiosa. As pessoas com DPD geralmente se sentem desamparadas, submissas ou incapazes de cuidar de si mesmas. Eles podem ter problemas para tomar decisões simples.

Isso pode simplesmente soar como uma pessoa “pegajosa” ou “carente” ( que você nunca deveria chamar de parceiro ), mas é mais profundo do que isso - e a Cleveland Clinic observa que, com ajuda, uma pessoa com DPD pode adquirir mais autoconfiança e autoconfiança.

DPD é um dos 10 tipos de transtornos de personalidade e começa durante a infância ou pelo menos aos 29 anos de idade. mesmo necessidades físicas. Eles podem até acreditar que não pode cuidar de si mesmos.

Como o DPD afeta os relacionamentos?

Alguém com DPD pode estar tão relutante em tomar suas próprias decisões que depende de outras pessoas para escolher o que vestir todos os dias - e esse é apenas um exemplo. Em uma parceria romântica, onde se espera que ambas as partes cuidem uma da outra, administrem as finanças, cuidem da casa ou dos filhos e geralmente atuem como uma unidade, obviamente será um grande problema se uma pessoa decidir o que a outra veste, come e faz com seu tempo, para não falar de outras decisões maiores que terão que tomar por eles.

Além disso, os especialistas acreditam que o DPD é mais provável entre pessoas que estiveram em relacionamentos abusivos ou sofreram traumas na infância. Isso, é claro, afeta os relacionamentos futuros de maneira séria, mas ajudar um parceiro a lidar com questões relacionadas a abusos ou traumas do passado pode ser um desafio quando eles também se recusam a assumir responsabilidade pessoal ou fazer suas próprias escolhas.

Embora possa ser frustrante para o parceiro sem DPD, esse distúrbio também pode ser realmente prejudicial para a pessoa que o possui: Dr. Suzanne Degges-White recentemente escreveu sobre DPD para Psychology Today e explicou: “Eles anseiam por afeto tão desesperadamente que estão dispostos a ceder aos desejos de outras pessoas importantes em tudo, desde o mundano ao monumental. Escolhas de roupas, engajamento em atividades, escolhas de refeições, dieta, residência e rotina diária são deixados para outra pessoa decidir.

Nas mãos de um parceiro controlador, então, alguém com DPD está realmente em risco de comportamento prejudicial. A Cleveland Clinic observa que aqueles com o distúrbio também podem ter maior probabilidade de permanecer em relacionamentos prejudiciais.

O que fazer se você suspeitar que você ou seu parceiro tem DPD

Se você ou seu parceiro são “necessitados” ou pegajosos a ponto de a tomada de decisão de uma pessoa ser completamente interrompida e parecer que a outra parte está fazendo todas as escolhas na vida de ambas as pessoas, pode ser DPD - mas você pode descobrir .

Um profissional de saúde pode examiná-lo para concluir se alguma outra condição está causando os sintomas, mas um profissional de saúde mental intervém depois disso para fazer um diagnóstico de DPD fazendo algumas perguntas e comparando suas respostas com os fatores do DSM-5. Você precisará de cinco desses critérios de diagnóstico para um diagnóstico:

• Medo irreal e consumista de ser abandonado
• Sentimentos de ansiedade ou impotência quando sozinho
• Incapacidade de gerenciar suas responsabilidades sem ajuda
• Questões que expressam uma opinião
• Um forte impulso para obter o apoio dos outros, mesmo que isso signifique fazer coisas que você não gosta
• Dificuldade em tomar decisões diárias por conta própria
• Problemas para iniciar ou concluir projetos devido à falta de autoconfiança ou incapacidade de fazer escolhas
• Um desejo de buscar um novo relacionamento sempre que um relacionamento próximo termina

Embora você possa atribuir um comportamento pegajoso a alguém estilo de anexo , se for realmente DPD, você deve saber, porque a ajuda está disponível para obter um diagnóstico e seguir em frente.