Como enfrentar
Futebol: como enfrentar
A principal tarefa de qualquer jogador defensivo é atacar. Atacar é o ato de levar o portador da bola ao solo.
Na TV você verá atletas profissionais voando pelo campo batendo uns nos outros. Uma coisa que você ouvirá com frequência o locutor dizer é que muitos jogadores perderam a arte do tackle fundamental. Se você quer ser um bom jogador de futebol, precisa aprender a atacar corretamente. Isso é freqüentemente chamado de 'form tackle'. É preciso prática para fazer certo e para executá-lo corretamente em um jogo.
Segurança
Lute SOMENTE com a permissão e supervisão de seus treinadores e pais.
NUNCA faça tackle ou jogue futebol americano sem o equipamento adequado, incluindo almofadas e capacetes. Você ou o jogador que está enfrentando podem se machucar. NUNCA bata em outro jogador no capacete ou na cabeça ou diretamente com o seu capacete. Novamente, isso pode causar ferimentos não apenas ao outro jogador, mas também a você.
The Tackle
- Sempre mantenha a cabeça erguida. É tentador baixar a cabeça, mas é importante manter a cabeça erguida e os olhos no alvo.
- Bata no jogador na almofada da coxa com o capacete em todo o corpo. Este é o local ideal para atacar o zagueiro, bem na almofada da coxa.
- Mantenha sua coluna ereta. Não dobre nem arqueie as costas.
- Envolva AMBOS os braços ao redor do jogador, de preferência em torno de suas pernas. Esta pode ser a parte mais importante do combate. Se você não 'embrulhar', o portador da bola pode pular de cima de você e seguir em frente.
- Puxe o jogador fortemente em sua direção com os braços. Não os deixe fugir de você depois de tê-los.
- Levante e dirija. Conforme você puxa o jogador em sua direção, levante ligeiramente e, em seguida, dirija em direção a ele com as pernas. Use sua vantagem e poder para derrubá-los.
Prática
Se você quer ficar melhor no ataque, você precisa praticar. Trabalhe em um boneco de combate a cada chance que você tiver de praticar sua forma e as etapas acima. Peça ao seu treinador para observá-lo e ajudá-lo a apontar no que você pode trabalhar.
Além disso, trabalhe em sua força, velocidade e resistência. Todas essas coisas o ajudarão a enfrentar durante o jogo, especialmente no final do jogo. Se você estiver fora de forma, mesmo o equipamento de forma perfeita pode não funcionar. Você precisa ser forte e estar em forma para ser um bom defensor.
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